18 июня 2012 г.

RECIPES

Всем привет. Хочу поделиться с Вами несколькими замечательными рецептами. Правда не моими. Взяла я их у Юлии Барановой. Случайно наткнулась на её Блог, и застряла там на целый час. Очень уж впечатлил..


Цезарь с креветками 
- салат айсберг
- помидорки-черри
- креветки (у меня тигровые)
- пармезан
- 3 яйца, сваренных вкрутую
- белый хлеб
- оливковое масло
- чеснок
- горчица
- соль,перец
- лимонный сок 

Креветки очистить и обжарить с выдавленным чесноком и соевым соусом. Белый хлеб нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле. Помидорки разрезать на половинки. Хрустящий айсберг вымыть ледяной водой, обсушить и порвать руками. 
Пармезан натереть на тёрке.
Соус:
Растереть два желтка со столовой ложкой горчицы, парой столовых ложек оливкового масла и соком половины лимона. Добавить растертый чеснок, соль и перец. Если соус густоват, его вполне можно развести кипячёной водой.
Собираем салат!
Айсберг полить соусом, выложить на блюдо.
 Добавить креветки, помидорчики,четвертинки яиц ( или перепелиные яички), сухарики и посыпать тертым пармезаном.
Готово!)


Картофель с шампиньонами в сметане

- картофель
- шампиньоны
- лук
-мука
- оливковое масло
- соль,перец
-сметана

Картофель очистить, нарезать тонкими кружочками. Лук мелко нарезать и перемешать со столовой ложкой муки! Объясняю зачем. Во-первых, он будет очень золотистым и красивым после обжарки, а во-вторых, это придаст нужную консистенцию готовому блюду. Кстати, этот же приём очень хорош для приготовления различных соусов! Лук, соответственно обжариваем на оливковом масле.
Грибы тоже режем на небольшие кусочки. И тоже обжариваем. Отдельно от лука!
Итак! Выкладываем картофель в форму, добавляем грибы, лук, специи и сметану! Всё хорошо перемешиваем! И запекаем 40 минут при 180 градусах!
Если к этому блюду у вас в холодильнике найдутся солёные помидорки, то невероятное удовольствие я вам просто гарантирую))))

Всем приятного аппетита! 



14 апреля 2012 г.

KONY 2012

Посмотрев видео я была в шоке...
Обняла своего спящего сына стала реветь..

Я стараюсь всегда делать пожертвование.. Каждый месяц переводила в Save the Children по 10 фунтов.. Какое-то время назад перестала.. Были трудности с деньгами..
Сейчас я снова хочу помочь детям которые нуждаются в нас.. Эти 10 фунтов я потрачу на сладости, или очередную безделушку.. Пусть лучше они пойдут на пользу людям..

Этот человек должен поплатиться за всё то, что сделал! Я так рада что в нашем Мире ещё кто-то кто борется за справедливость!

3 марта 2012 г.

Завтрак парфе


Всем Доброго утра и приятного аппетита!


Начать день с питательного завтрака — что может быть лучше! Для этого нужно совсем немного: нежирные молочные продукты и богатые витаминами фрукты.
  • ¾ чашки нежирной сметаны или нежирного йогурта без добавок
  • 1 чашка ананаса, папайи или персиков (кусочками), также хорошо подойдут любые сезонные ягоды!
  • 2 ст. л. обжаренной проросшей пшеницы
Налейте сметану (или йогурт) в небольшую миску. Сверху покройте фруктами и посыпьте проросшей пшеницей.
В одной порции (со сметаной и ананасами): 248 калорий; жиры — 2 г; холестерин — 7 мг; углеводы — 35 г; белки — 23 г; волокна — 3 г; натрий — 24 г; калий — 414 мг.

Спокойной ночи..

Ну вот.. Закончила оформлять Блог. Разобралась что к чему. Пора идти спать..